Rdv piste de Bachelard à 18h30
pour bien récupérer du weekend OFF à Annecy voici le programme :
- échauffement + gammes
- 5*200 R 100m
- 1000m R 2′
- 5*200 R100
- Récup tranquille
Simon 06 26 54 71 14
Entrainement du lundi 4 Octobre
TAILLEFER TRAIL TEAM
La route ? Là où on va, on n’a pas besoin de route !
