12 janvier 201516 janvier 2015 MICHAEL 0 Flares 0 Flares × RDV au stade Bachelard mercredi 14/01/2015 à 18h30 pour une nouvelle session de fractionné sur piste. Au menu : 20′ échauffement + PPS 5*1000m avec 1/2 temps de récupération ( par ex 4′ au 1000m donne une récup 2′ au trot) Recup Wazzzaaaaaaa 0 Flares Twitter 0 Facebook 0 0 Flares × Partage :FacebookPlusTwitterGoogleImprimer
Yes!
à mercredi…