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Salut à tous,

dernier entrainement de l’année avant la trêve jusqu’au mercredi 7 janvier 2015 : 

Rendez-vous devant le stade  Bachelard pour un footing de 15′ dans la parc suivi de =>

  • 3*1200m recup 2′
  • 10*30/30
  • PPG dans les tribunes

Après une bonne douche, direction l’apéro dans le centre et + si affinités !

 

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