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Rdv ce jeudi à 18h30 avec Mayou à décthlon La Tronche ( côté CHU )

  • Echauffement + PPS
  • Travail de puissance dans les escaliers de la bastille
  • Retour au calme

Mayou 0688082658

 

Rdv ce mardi avec Otis à 18h30 à la frange verte d’Echirolles

  • Séance spécifique cardio musculaire ( entre 45 min et 1h )

Otis 0607145050

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