Rdv ce mardi ( changement exceptionnel ) à 18h30 au parc de la frange verte d’Echirolles
- Echauffement + gammes.
- Montée de la tour hertzienne en 4 sections à 85-90%.
- Travail de vitesse/agilité en équipe de 2 par niveau.
- Retour au calme.
Otis
TTT Training Mardi 22/10