Rdv ce mercredi au fond du parking d’Intermarché Seyssins à 18h30
- Echauffements
- Séries montée – descente A/R
- 3 Boucles de 700m au seuil
- Retour par single technique
Otis 0607145050
Info : Pour la semaine d’après, l’entrainement du jeudi sera avancé au mercredi.