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Hello la meute, mercredi y’a entrainement TTT. RDV Mercredi 18h30 au parking Stade Bachelard pour co voiturage direction Saint Ange, parking du Pré du Four ou 18h50 parking Saint Ange Pré du Four […]

Au Menu:
Echauffement en commun sur 1.8km jusqu’au Croisement Pré du Four / St Paul de Varces / Col de l’Arc
  • G1: Faire la Grimpette du Pic St Mich (700md+) au train 80/85%
  • G2: Faire la Grimpette du Col de L’arc (500md+) au train 80/85%
Le G1, redescends à la rencontre du G2, puis
Descente en commun
 
Parcours de l’entrainement:
Les Coachs
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