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Hello la meute, mercredi y’a entrainement TTT : Rendez-vous à 18h30 à la Frange verte Echirolles vers la halle en bois coté Tennis pour co voiturage…ou 18h 45 au Chateau des Allières à Claix.Au menu: 

  • Échauffement en commun pour monter au village de Savoyère « tourbière du peuil » Chacun monte a son ryhme
  • Travail de descente en casse de fibre:  6 à 8*1′ a bloc rcp 1′ très cool
  • Retour au calme en commun après exos
A demain
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One thought on “TTT Training mercredi 6/05/2015

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