Entraînements mercredi 05/09

Rdv ce mercredi à 18h devant le magasin Routens à Gières. Montée au dessus du Mûrier  Enchaînements de ppg et montée raide à bloc. Retour au calme dans la descente. Otis 0607145050  ...

Entrainement mercredi 28/09

Rdv ce mercredi à 18h au parc de la frange verte (côté tennis) Echauffement 10 X 30/30 en côte Retour au calme Otis 0607145050...

Entrainement 21 septembre 2022

Hello, ce mercredi je vous propose de se retrouver au parc Karl Marx à 18h Au programme : échauffement   exercices de foulée  boucle trail en répétition  retour au calme ...

Entraînement mercredi 07/09

Rdv ce mercredi à 18h à côté de la piscine d’Eybens. Echauffement + gammes 3-4 boucles d’environ 1km/20-30mD+ à 80-90% VMA Otis 0607145050...

Reprise des entrainements mercredi 31/08/2022

Reprise des entrainements mercredi 31/08/2022 : on reprend les bonnes habitudes en cette semaine de rentrée. Rendez-vous à 18h à la porte Saint Laurent. On fera petit échauffement à plat rue Sain...

Echappée Belle 2022

Du 19 au 21 aout c’était l’Echappée Belle  avec 4 parcours l’intégrale (149km), la traversée nord (84km), le parcours de crêtes (64km) et la skyrace (20km raccourci à caus...

Thomas CARDIN champion d’Europe (par équipe) !

Ce dimanche, à El Paso (Espagne), Thomas CARDIN, membre du Taillefer Trail Team est devenu champion d’Europe de trail par équipe (avec ses coéquipiers Arnaud BONIN et Kevin VERMEULUN). Il se ...