Salut, Malheureusement les entrainements ne pourront avoir lieu durant ces 2 semaines. Je vous tiendrai informé en fonction des directives gouvernementale....
Rdv ce mercredi à 18h15 à côté de la piscine d’Eybens. Sortie d’une heure, on montera jusqu’à ce que l’on trouve la neige ( si y en a tjr !!! ). Otis 06071450...
Salut à tous, Nous avions pour habitude d’aller boire le vin chaud au marché de noël. Mais malheureusement il n’y en a pas cette année, mais cela ne va nous décourager. Je vous propos...
Salut à tous, Pour cette semaine je vous propose une séance de PPG en cliquant sur le lien ci dessous. Série a réaliser 2 à 3 fois, 5 secondes entre chaque exercice. Renfo F1...
Rdv ce mercredi à 18h30 au parc de la frange verte d’Echirolles. Echauffements + gammes 10 X 30’/30′ en côte ( programmés vos montre si possible ) Fartlek Pensez...
Rdv ce mercredi à 18h30 au parc de la frange verte d’Echirolles ( côté tennis ) Au programme : Echauffements + gammes 20min sur boucle de 400m, montée/descente à 80-90% – récup sur p...
C’est la rentrée pour le TTT !!! Rdv ce mercredi à 18h30 au parc Karl Marx de Fontaine ( côté tennis ) Au programme, une boucle de 9km/400m. !!! Masque obligatoire !!! Otis 06 07...
Salut à tous, Reprise des entrainements le mercredi 2 septembre. Cette année, ils se dérouleront tous les mercredis à 18h30 sur des lieux différents qui vous seront annoncés quelques jours avant...
Rdv mercredi 08/07 à la frange verte d’Echirolles pour la dernière sortie avant les vacances, Au programme, Une petite sortie cool de 3/4h – 1h Un pique-nique offert par le club Merci de...