Entrainement mercredi 12/01

Rdv ce mercredi à 18h à côté de la piscine d’Eybens. Au programme : -Montée en direction du fort de Montavie -5 A/R montée/descente à bloc, 30″ de récup -5 boucles à 80%, 30&Prime...

Entrainement mercredi 15

Rdv ce mercredi à 18h à la frange verte d’Echirolles Petite séance d’1h max   Puis rdv à 19h pour le vin chaud à l’amphithéâtre. Pensez à vous inscrire  Doodle | Vi...

Vin chaud de fin d’année !

Mercredi 15 aura lieu notre traditionnel vin chaud de noël. Rdv à 18h à la frange verte d’Echirolles pour une petite séance de 45mmin/1h. Puis rdv à 19h au petit amphithéâtre autour du fe...

TTT Training mercredi 17

Rdv ce mercredi à 18h à côté de Decathlon ou 18h15 à la porte St Laurent (Casemate ) Séance dans les escaliers Otis 0607145050...

TTT Training mardi 09/11

Exceptionnellement qu’un entrainement cette semaine. Rdv mardi à 18h à Botanic Seyssins Echauffements  1er bloc de 40/20 à 70-75% Récup 5′ 2e bloc de 30/30 à 90%  Otis 06071...

TTT Training mercredi 03

Rdv ce mercredi à 18h à côté de la piscine d’Eybens. Échauffement + gammes  3 X 100m de D+ au seuil  Otis 0607145050                  ...

TTT Training mercredi 20/10

Rdv ce mercredi à 18h15 devant le magasin de vélo Routens à Gières. Au programme :  Montée jusqu’au batteries haute du Muriers  Enchainements de PPG et montées raide Otis 0607145...

Stage 2022

Salut à tous, Petit sondage pour avoir une idée du nombre de participants pour le stage 2022. Pour que l’on puisse commencer les recherches pour un hébergements adéquat. Nous allons faire no...

TTT training mercredi 06/10

Rdv ce mercredi à 18h au parc de la frange verte d’Echirolles ( parking côté tennis ) On profite qu’il fasse encore un peu jour pour travailler la descente  Au programme : Echauffe...

TTT Training mercredi 22/09

Rdv ce mercredi à 18h à côté de la piscine d’Eybens. Echauffement + gammes Montée au fort de Montavie 5 boucles au seuil 80-90% Otis 0607145050  ...

TTT Training mercredi 08/09

Rdc ce mercredi à 18h au parking de Botanic à Seyssins. Au programme, montée au belvédère de Comboire.  Otis 0607145050 ...

TTT Training mercredi 16/06

Rdv ce mercredi à 18h30 à côté de la piscine d’Eybens. Au programme, montée au fort de Montavie avec serie de 30/30 Otis 0607145050...