Reprise des entrainements de la saison 2023/2024
Reprise des entrainements de la saison 2023/2024

Reprise des entrainements de la saison 2023/2024

Hello,
Les entrainements reprendront le lundi 4 septembre au stade Bachelard , rendez-vous à 18h15 à l’entrée des vestiaires.

On fera un entrainement de reprise qui permettra à chacun de redécouvrir la piste :

  • échauffement
  • gammes
  • une pyramide de 100m à 400m
  • récup
    Pour les personnes qui ne sont jamais venues on s’attend en général devant la porte de l’accueil des tribunes.

Pour le deuxième entrainement de la semaine il aura lieu le jeudi, (le questionnaire a donné le jeudi largement gagnant). Je vous donne rendez vous jeudi 7 septembre au pied de la Bastille à la Porte Saint Laurent à 18h30 pour une séance de montée par le chemin et redescente par les escaliers.

séance dans les fleurs de mai

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