TAILLEFER TRAIL TEAM

Compte-rendu de David MAJEWSKI sur sa participation au 46 km du Trail du Ventoux 2014 (dimanche 16 mars 2014, Bédoin (84)) :

Le Mayou, il est avec le short jaune…

Avant j’étais un fou, je mangeais des cailloux !!!
Maintenant je suis un foufou, j’ai mangé le Ventoux !

Voilà, un truc de fou de plus dans la musette du Mayou Under The Obiou… Le Trail du Ventoux version 2014 avec 49 km et 2913 m de d+, des cailloux, de la neige, des rafales de vents à 150 km/h, un choc thermique de -10° à +25° !! J’insiste sur le 2913 m, car l’orga à une superbe idée de mettre une bosse à 200 m de la fin, d’un RIDICULE !!! Mais ce fut le seul bémol de ce trail !!!

Samedi :

Départ à 13h00 de Pont de Claix avec mon co-voitureur : Cédric HEILMAN, 22ème de la CCC 2012 quand même !!! On passe un super trajet, on fait plus ample connaissance, un super gars. On rejoint Juliette, Cyril et leur couple d’amis, qui ont un petit bastidon, dans le camp naturiste de Bédoin, le domaine du Bélézy !!! Bon n’allez pas vous imaginer quoi que ce soit, on est seul, le camp ouvre exceptionnellement ses portes pour le trail. Donc pas de bout de téton, de te chat ou zizi couin-couin à l’horizon. On va récupérer les dossards à pied jusqu’au lieu de départ ce qui nous dégourdi les jambes… On passe ensuite une bonne soirée, avec un bon petit repas, à base de superbes pâtes bolognaises réalisées par Cédric alias « Lignac » !!! Avec également en désert du Gatosport sans crème anglaise et un cake aux framboises. L’ambiance est très conviviale et détendue. La nuit d’avant course sera légèrement agitée, mais plutôt bonne.

Dimanche :

Réveil 6h00, Gatosport + compote, un petit café, 2 passages aux toilettes et mise en tenue de trailer. 10’ d’échauffement pour rejoindre le départ, ça à l’air d’être pas mal coté sensations. On poursuit l’échauffement avec Cédric et nous croisons Xavier FONT et Fabien RUF. Après 4 lignes droites, on rejoint l’arche de départ.

Départ : je pars plutôt rapidement pour me bien me caler sur la route et ne pas être trop gêné par les pins pins qui se foutent devant pour la photo et vidéo de départ avec les élites. Je vois mon Anton KupRicard, qui comme à son habitude, part comme un frelon asiatique. Ensuite je me cale à un rythme en attendant l’ascension. Durant l’ascension, je me règle entre 165 & 170 bpm (85%-90%) avec quelques petits pics pour doubler. Je commence à remonter les places, double Maude GOBERT, Fabien RUF et court un bon moment avec Xavier, avant de le lâcher également. Je monte vraiment à l’aise, ça sent bon.

Ravito 1 : je prends mon temps, pas d’affolement, je croise Cédric qui repart. Arrive la bifurque. La neige commence à apparaitre. Je rejoins Cédric. On court un bon moment ensemble, avec les premières féminines !! Viens la piste enneigé, mais bien damée. Cette piste nous mène au sommet du Ventoux. Là, je préfère en garder, je m’économise avec des petits pas ! Avec la neige, personne ne va bien vite. Peu avant le sommet Cédric craque un peu. Je passe le sommet avec Xavier et Fabien. On lutte contre les rafales de 150 km/h. Je prends tout de même le temps de jeter un œil au panorama… Ensuite, c’est une guerre contre le vent et la neige bien soupe qui nous attend ! Quel chantier ! Xavier tente un ventre qui glisse, mais reste la tête la première dans la neige ! Fabien nous fait un remake de Josiane BALASKO dans « Les bronzés font du ski », « j’y vais mais j’ai peur », « la neige elle est trop molle pour moi », tandis que moi je me contorsionne dans tous les sens pour éviter la chute et rester sur le chemin.

Arrivé au point d’eau, Serge JAULIN, l’organisateur, nous dit qu’il ne reste qu’1,5 km de neige pourrie et après la course commence. Je suis plutôt bien dans le neige, les sorties raquettes doivent y être pour quelques choses, et jusqu’au ravito du Chalet Reynard ça va bien. Pareil je ne m’affole pas. Je fais remplir mes flasques, j’enlève le t-shirt pour laisser place au débardeur ! Quel choc thermique, de -10° ressentie à +25°… Je pense que sans vent, en plein massif calcaire… ça chauffe. Après le chalet Reynard, ça chauffe !! Le Mayou en pleine paloche. Je relance, je passe les passages raides en mode marche tracteur, je reprends des places et commence à rêver du TOP 50 voir mieux !!! Puis viens le drame ! Dès le départ d’une descente en pierrier, un moment d’inattention et une chaussure légèrement desserrée, et voilà que la cheville gauche se tord assez fortement !!! Je boitille, mais comme c’est chaud, j’arrive à descendre. Ce n’est plus le coyote de l’Obiou, mais ça tient le choc. Je limite la casse jusqu’au point d’eau km 39. Là, je resserre fort la pompe, je prends le temps de boire et manger, car j’ai pris un coup de moins bien avec la douleur. Là, un groupe de 6 me passe, dont Sandrine MOTTO-ROS. Allez remet toi dans le bain mon garçon, faut tenir. Je reprends un gars du groupe de 6, mais laisse filer le gros du groupe. Je me cale avec lui. Je n’aurais pas dû. Son rythme n’est pas le miens, j’aurais dû m’échapper !!!! M’enfin avec des si… Les multiples montagnes russes n’en finissent jamais, on voit la plaine en dessous, sans jamais s’en approcher. Mentalement c’est dur. Enfin, on plonge dans une combe, et là, la descente est MAGNIFIQUE. Passage en canyon, sous des cavités, grottes, sable d’ocres, je serre les dents et en prend plein la vue… Je finis plutôt pas mal les derniers 2.5 km vallonnés ! J’entends mon Richard, qui m’encourage, ça sent la fin !! Deux gars me font le sprint après la bosse ridicule de l’arrivée, super l’esprit..

Résultat: 61ème en 5h45 ! Nikel et dommage pour le TOP 50 qui était je pense à ma porté aujourd’hui !!!

Je m’allonge dans l’herbe sous un arbre, regarde ma cheville en patate, et attends le reste de la bande ! Richard vient me voir, on se félicite, car on a tous les deux fait une belle course, TTT POWAAAA!!! Cédric arrive, puis, Juliette, Laurianne, Cyril… Il fait beau, chaud, on savoure. Le temps de renter prendre la douche, ranger les affaires, se dire au revoir et on rentre à la maison la tête pleine de souvenirs du magnifique Mont Ventoux, ainsi que des bons moments du week-end que nous avons partagé.

Bilan positif :

· Bonne préparation, bien assimilé, en arrivant assez frais au départ,
· Bonne gestion de course, dans le bon tempo, moyenne à 165 bpm (85%), avec un pic à 179, bonne alimentation également,
· De gros progrès en côte, surtout dans le raide et technique,
· Bon mental pour finir sans rien lâcher, malgré la cheville,
· Le résultat attendu aurait pu être meilleur sans ce fait de course
· Très très beau trail, bien technique, ludique, très usant, paysages somptueux, un de mes plus beaux trails. A refaire mais Quand ?

Points négatifs :

· Faute d’inattention, relâchement au mauvais moment,
· Manque un peu d’hydratation, mais ça progresse tout de même sur ce point,
· Entorse cheville gauche du ligament latéral externe (8 jours d’atèle, vélo OK, pas de course à pied pendant 15 jours).