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Bonjour à tous,

Michael @ lamiricoré vous donne rendez-vous devant le magasin « Terre de Running » (18 rue Lesdiguères 38000 Grenoble) pour l’entrainement du Taillefer Trail Team du mercredi 12 novembre 2014 à 18h30.

terrederunning

Au programme pour les membres du TTT :

  • Test chaussures ADIDAS (modèles route ou trail)
  • Échauffement 10′
  • Contre la montre de la Bastille par les escaliers Quai St Laurent.

Chacun prends son temps à la sauce « Xpress ».

  • Recup jusqu’au Père Gras
  • Mont Jalla à bloc Dré dans le pentu
  • Recup en descente
  • Dépose des chaussures
  • Au dodo

 

Attention, test réservé aux membres de l’association Taillefer Trail Team à jour de leur cotisation (selon dispo article)

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