CR de Sylvain BRESILLION (TTT) sur sa participation à la Course nature des trois pignons (Noisy-sur-Ecole (77), dimanche 2 mars 2014) :
Pour ma reprise en compétition, j’ai choisi la Course nature des 3 pignons, une course nature dans la forêt de Fontainebleau longue de 21 km avec 100 à 200 m grand maximum de dénivelé. Le parcours est composé de chemins la plupart sablonneux et de quelques singles. Le temps était superbe avec du coup les premières gelées de l’année là-bas, -2°c contre 3 plus près de la capitale. Nous étions plus de 900 à prendre le départ, les chemins ne faisant que 3-4 mètres de large, on dépense une folle énergie à doubler, ça prendra presque une heure avant de trouver sa « bonne » place. Le terrain est plus roulant que l’année dernière, les pluies de la semaine dernière ont bien durci le sable. Les séances de VMA que j’ai débuté en décembre et continué jusque là ont bien payé. Je gagne 5mn30 pile par rapport à l’année dernière et je me classe 269ème sur 932 contre 327 sur 745 l’année précédente : ça fait du bien au moral, l’entraînement spécifique paye! Yes! je ne suis qu’à 6 mn de mon record personnel sur bitume, sur lignes droites avec terrain plat….Yes encore!
Prochaine course dans 3 semaines, un 10 km sur route tout plat dans le bois de Boulogne pour la bonne cause et le trail du Josas dans 5 semaines. A bientôt la montagne, j’arrive !
Les résultats : ici
Bravo Sylvain. Cela doit être sympa ces courses en forêt de Fontainebleau. Cela me rappelle ma jeunesse quand jeune prof d’EPS j’étais allé faire de l’escalade sur les rochers de la mer de sable. Un beau souvenir.
Ok pour le classement .
Ok pour la différence de tps en un an .
Mais le temps final c’est combien?
1h42mn37 temps officiel et 1h41mn37 à mon chrono déclenché au départ, 5mn 30 de moins que l’année dernière et je ne suis qu’à 5mn de mon record au semi.
Voilà ! Là c’est plus précis.
Eh bien y’a de forte chance que tu lui mettes bon à ton record sur semi……
Encore faut-il que j’ai le mental pour courir un semi sur route et tout plat… 😉 c’est pas gagné!