Mickaël HERNANDEZ a participé dimanche 30 mars 2014 à la 3ème édition du Cross de Champagnier (Champagnier (38)).

Il a fait le choix de courir le Cross long (10 km, 290 d+). Ses impressions :

Les spécialistes étaient présents (DELDOSSI Yoann (Vainqueur du 10 km de Grenoble 2012),LASBLEIG Yoann (11ème au Marathon de Lyon 2013)
,ROUILLON Benjamin (8ème au Championnat d’Europe de course en montagne)…

Pour ma part dès les premiers mètres ayant de bonnes sensations, je décide de prendre les devants,. Malheureusement au bout de 2 km accumulation d’acide lactique dans les quadris ce qui me fait perdre de la vitesse ! Je retrouve de bonnes jambes dans la difficulté du parcours au km 5, 500 m de pente à plus de 15 %, un peu tard !!! Déjà trop de temps de perdu !!! Je relance dans la longue partie descendante qui suit, avant d’arriver dans une autre petite bosse de 500 m à 1 km de l’arrivée, où je me mets à bloc pour terminer !

Je termine 16ème/243 en bouclant le parcours en 43’17 ».

Les sensations sont plutôt bonnes à 2 semaines de Buis. Sans ce départ un peu trop rapide, je pense qu’un temps en 39-40 minutes était jouable !

Résultats du Cross de Champagnier 2014 :

2 thoughts on “Cross de Champagnier 2014 : l’heure de la reprise pour Mickaël HERNANDEZ

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