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TTT Training lundi et mercredi 27-29/01
Rdv ce lundi et mercredi à 18h30 à l’entrée du stade Bachelard. Lundi : séance de renfo musculaires ( 1h ) Mercredi : Pyramide Échauffement ( tour du parc + gammes ) Pyrami...
Résultats Les 2 Alpes Night Snow Trail 2020
Résultats Les 2 Alpes Night Snow Trail 2020 (Les 2 Alpes (38), samedi 18/01/2020) : ici Résultats des membres du Taillefer Trail Team : 20 km (d+ 700 m, d- 1200 m, 110 classés) Axel CABANES : 40èm...
Jeudi 23/01
Bonsoir, Ce jeudi je vous propose de nous retrouver à 18h30 a Bachelard… Dans la continuité de la séance de la semaine dernière je propose d’allonger les répétitions : 3 séries de 4...
Départementaux de l’Isère de cross-country : le TTT sur le podium par équipe sur le cross long hommes
Résultats championnats départementaux de l’Isère de cross-country 2020 (Montferrat, dimanche 19/01/2020) : ici Résultats des membres du Taillefer Trail Team : sur le cross long hommes (ESP, ...
TTT Training mercredi 15/01
RDV ce lundi ET mercredi à 18h30 au stade Bachelard. Lundi : PPG ( 1h max ) Echauffement 3 séries de 10 min de renfo musculaire / récup en footing Mercredi : Piste Echauffement 2 séries 5 X 1...
PPG
Je ne pourrais finalement pas assurer les séances PPG les lundis des semaines paire durant le mois de janvier ( déplacement professionnel ). Du coup je les feraient semaines impaire, alors...
Entraînement du jeudi 09/01
Bonsoir, Tout d’abord bonne année à tous ! Cette semaine je vous propose de profiter de la douceur et du beau temps pour aller faire un tour du côté du mont Rachais… Rdv à la casemate...
Jacques RINGEISSEN se présente
Jacques RINGEISSEN a adhéré au Taillefer Trail Team lors du dernier trimestre 2019. Il se présente : • Peux-tu te présenter en quelques mots ? Ingénieur en aéronautique, 61 ans, adepte depuis ...
TTT Training PPG hiver 2020
Salut à tous, Durant la période d’hiver, les séances du mercredi ce dérouleront sur piste au stade Bachelard. Pour les semaines paires du jeudi, je propose en complément le lundi, un...